دراسة نرويجية : قضاء ساعة واحدة أمام الموبايل تزيد فرص الأرق 59%

كشفت دراسة نرويجية أن قضاء ساعة واحدة أمام شاشة الموبايل قبل النوم، يزيد من خطر الإصابة بالأرق بنسبة 59%، ويقلص مدة النوم بمقدار 24 دقيقة. متابعات- الخبر اليمني : وأشارت الدراسة،  إلى أن التعرض للضوء الأزرق الصادر من جهاز التليفون المحمول،...