صالة الالعاب الرياضية

ألة رياضية واحدة تكفيك لبناء جسم رياضي قوي

 كشفت دراسة أن آلة التجديف في صالات الألعاب تشغّل 86% من عضلات الجسم، وأن القيام بأي تمرين على هذه الآلة لا يساعد فقط على تشكيل عضلات الساقين، بل إنه يعمل أيضاً على عضلات الذراعين وتحسين صحة القلب، إضافة إلى...

أحدث العناوين

سفير إيران لدى موسكو: عراقجي يلتقي بوتين لبحث تداعيات الحرب والتنسيق الثنائي

أعلن سفير إيران لدى روسيا، كاظم جلالي، أن وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي سيزور، موسكو يوم غدا الاثنين، حيث...