صالة الالعاب الرياضية

ألة رياضية واحدة تكفيك لبناء جسم رياضي قوي

 كشفت دراسة أن آلة التجديف في صالات الألعاب تشغّل 86% من عضلات الجسم، وأن القيام بأي تمرين على هذه الآلة لا يساعد فقط على تشكيل عضلات الساقين، بل إنه يعمل أيضاً على عضلات الذراعين وتحسين صحة القلب، إضافة إلى...

أحدث العناوين

UN official: I cried as I listened to the suffering of those besieged in Gaza

A senior UN official described the humanitarian situation in the Gaza Strip and the occupied West Bank as “unacceptable”...