صالة الالعاب الرياضية

ألة رياضية واحدة تكفيك لبناء جسم رياضي قوي

 كشفت دراسة أن آلة التجديف في صالات الألعاب تشغّل 86% من عضلات الجسم، وأن القيام بأي تمرين على هذه الآلة لا يساعد فقط على تشكيل عضلات الساقين، بل إنه يعمل أيضاً على عضلات الذراعين وتحسين صحة القلب، إضافة إلى...

أحدث العناوين

إصابة ضابط في جيش الاحتلال بحادث دهس في الخليل بالضفة

أفادت وسائل إعلام عبرية، اليوم السبت، عن إصابة ضابط في جيش الاحتلال الإسرائيلي، إثر حادث دهس وقع  في مدينة...