هل سمعت من قبل عن نموذج PERMA لعالم النفس الأميركي الدكتور مارتن سيليجمان على التفكير فيما علينا فعله لننجح ونزدهر.
متابعات- الخبر اليمني :
نموذج PERMA يتكون من خمسة أركان للعافية النفسيه وهي:
الانفعالات الإيجابية : تعلم كيفية المسامحة، والتفاؤل، والاستمتاع باليقظة...
