غياب الشمس في الشتاء.. أطعمة ومشروبات تدعم فيتامين د

غياب الشمس في الشتاء.. أطعمة ومشروبات تدعم فيتامين د

تغيب الشمس في معظم الأوقات خلال فصل الشتاء، ويقل تعرضنا لها للحصول على فيتامين د بشكل طبيعى، بينما تتزايد آلام المفاصل، وهشاشة الأظافر، وضعف الشعر، وآلام الظهر الشديدة، وكلها قد تشير بصمت إلى انخفاض مستويات فيتامين د، مما قد...

أحدث العناوين

The Houthis Approach Al-Arous Peak in Taiz with the Completion of Reconciliation in Sabir

The Sana'a forces expanded on Monday their deployment in Sabir District overlooking Taiz city.Exclusive — Al-Khabar Al-Yemeni:Local sources in...