فوائد المشي

المشي نصف ساعة يومياً تحميك من قائمة طويلة من الامراض

المشي يومياً يحميك من العديد من الأمراض خصوصا ً في فصل الشتاء، الذي يزداد فيه انتشار الأمراض المعدية وتحتاج لضرورة التركيز على الصحة الجسدية والعقلية في ظل الأزمة الوبائية. متابعات- الخبر اليمني : المشي لمدة نصف ساعة فقط خمسة أيام في...

أحدث العناوين

Gaza is suffocating from the heat, and tents are turning into ovens

Civil Defense spokesman Mahmoud Bassal warned of the dire humanitarian conditions faced by displaced people amid soaring temperatures, emphasizing...