قائمة الاطعمة التي تحارب خسارة الوزن

صنفت خبيرة التغذية إيلينا كالين الأطعمة التي تحتوي على نسبة وفيرة من الملح والجلوتامات أحادية الصوديوم والمواد الحافظة عدوة للنحافة وفقاً لسبوتنك عربي . متابعات- الخبر اليمني : وأوصت باستهلاك الخضار التي تعتبر مصدرًا للسكر والنشا. من بينها الجزر وبعض أنواع...