قواعد تحسين جودة النوم

طبيب يكشف كيفية تحسين جودة النوم

كشف الدكتور شوتا كالانديا أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، عن قواعد تحسن جودة النوم حتى لو كان معدل سات النوم قليلاً . متابعات- الخبر اليمني : الطبيب يقول أنه من الضروري تخصيص 7-9 ساعات للنوم يوميا واتباع نظام ثابت لوقت النوم حيث...

أحدث العناوين

Sana’a | A source in the ministry of defense exposes the failure of Saudi radars and warns: Riyadh must end the siege and pay...

Follow-ups – Al-Khabar Al-Yemeni:A military source in the Ministry of Defense stated that the statements issued by the Saudi...