قواعد شرب الماء الصحيحة

قواعد ذهبية تتعلق بشرب الماء.. لا تخالفها

شرب كوب من الماء في الصباح عند الاستيقاظ هو عادة صحية يجب على الجميع ممارستها لأن الجسم يفقد بعض السوائل. لذلك، بعد الاستيقاظ، من الضروري تجديد توازن الماء في الوقت المناسب. بالإضافة إلى ذلك، فإن كوبًا من الماء يقلل...

أحدث العناوين

بعد ضربات “الحوثيين”.. صور أقمار صناعية تؤكد إغلاق كبرى موانئ تصدير النفط السعودية على البحر الأحمر

أغلقت السعودية، السبت، أحد أكبر موانئ تصدير النفط على البحر الأحمر. يأتي ذلك في أعقاب عمليات يمنية إحداها استهدفته...