كم يحتاج جسمك الى سعرات حرارية يوميًا؟

كم يحتاج جسمك الى سعرات حرارية يوميًا؟

تختلف حاجة الإنسان اليوميّة من السعرات الحراريّة من شخص لآخر فهي تعتمد على العديد من العوامل مثل: الحالة الصّحيّة للفرد، ومقدار النّشاط البدني اليومي الذي يمارسه، والجنس، والطّول، والحجم، والعمر، وكثافة العظام، ونسبة الدّهون إلى العضلات. منوعات - الخبر اليمني: على...

أحدث العناوين

تضمنت لحظات وضعه اللثام.. “القسام” تعرض مشاهد جديدة للقائد أبو عبيدة

نشرت كتائب الشهيد عز الدين القسام الجناح العسكري لحركة "حماس" مساء يوم الأحد، مشاهد لأول مرة لقائد إعلامها العسكري...