كم يحتاج جسمك الى سعرات حرارية يوميًا؟

كم يحتاج جسمك الى سعرات حرارية يوميًا؟

تختلف حاجة الإنسان اليوميّة من السعرات الحراريّة من شخص لآخر فهي تعتمد على العديد من العوامل مثل: الحالة الصّحيّة للفرد، ومقدار النّشاط البدني اليومي الذي يمارسه، والجنس، والطّول، والحجم، والعمر، وكثافة العظام، ونسبة الدّهون إلى العضلات. منوعات - الخبر اليمني: على...

أحدث العناوين

Between America’s secret moves and Saudi attempts to drag the region… Who will pay the price first in Yemen?

The Yemen file returns to the forefront globally, having activated the most dangerous card in the Middle East. However,...