كيف تستعد للصيام بـ 8 خطوات.. تَعَرف عليها

كيف تستعد للصيام بـ 8 خطوات.. تَعَرف عليها

تهيئة الجسم للصيام قبل رمضان يساعد في تقليل التعب والصداع والتأقلم مع التغيرات في مواعيد الأكل والشرب، ونقدم بعض الخطوات المفيدة والنصائح المهم اتباعها قبل بدء شهر رمضان بعدة ايام، ومنها: متابعات- الخبر اليمني : 1. تقليل الكافيين والسكر بالتدريج إذا كنت...

أحدث العناوين

Human rights center: The occupation continues to kill prisoners in its jails and hides the fate of dozens

The Palestine Center for Prisoner Studies confirmed that the Israeli occupation continues to kill Palestinian prisoners in its jails,...