للتخلص من انتفاخ البطن

نشرت احد المجلات  تقريرا قدمت من خلاله عددا من النصائح للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي وانتفاخ البطن. متابعات- الخبر اليمني : ومن أجل تجنب مثل هذه المشاكل، تنصح المجلة باتباع هذا الروتين الصباحي اليومي. تمارين صباحية شرب الماء التنفس البطني العميق تدليك البطن عصير مضاد للإمساك الزيوت...