لماذا لا يعاني اليابانيون من السمنة؟.. 5 عادات من الثقافة اليابانية

لماذا لا يعاني اليابانيون من السمنة؟.. 5 عادات من الثقافة اليابانية

المعروف أن اليابانيون لا يعانون من السمنة لأن ثقافتها تشجع على تناول نظام غذائي طازج موسمي مطبوخ في المنزل ومنخفض السعرات الحرارية، والذي غالبًا ما يكون مصحوبًا بأسلوب حياة نشط، فى هذا التقرير نتعرف على بعض النصائح التي يمكنك...

أحدث العناوين

Channel 12: The occupation raises alert to maximum on the border with Lebanon in anticipation of expected retaliatory attacks

Occupied Palestine – Al-Khabar Al-Yemeni:Israeli Channel 12 announced today that the Israeli occupation has raised alert to maximum among...