مخاطر الإفراط في الرياضة

الرياضة سلاح ذو حدين …. مخاطر الإفراط في الرياضة

تعتبر الرياضة من أهم طرق المحافظة على الصحة، حتى أن الحمية الغذائية تكتسب فائدتها العظمى من خلال ممارسة الرياضة، فضلا عن المحافظة على اللياقة اللازمة لنشاط القلب والدورة الدموية، ولكن الإفراط بها يؤدي إلى عدة أضرار يسبقها علامات إنذار. متابعات...

أحدث العناوين

Zionist enemy renews its attacks on southern Lebanon

Yesterday, Wednesday, the Zionist enemy renewed its attacks on several areas in southern Lebanon, carrying out air raids and...