مخاطر كبيرة لقلة النوم على صحتنا

قلة النوم أو النوم المضطرب وأعراضه النعاس والتثاؤب، وفي بعض الأحيان صداع الرأس والقلق والاكتئاب مصدر قلق كبير على الصحة القلية والجسمانية للإنسان متابعات- الخبر اليمني : وأضافت دراسة علمية نشرت أخيرا شيئا جديدا، حيث تعصف قلة النوم بقدرتك على المشي...