مرض خطير بسبب الأرق

لا تستهتر بالأرق.. مرض مزمن بسبب قلة النوم

حذر خبراء من أن عدم القدرة على النوم بشكل متكرر يمكن أن تصيب الإنسان بمرض السكري . متابعات - الخبر اليمني : يقود الأرق إلى تعطيل نظام التمثيل الغذائي، ويحفز إفراز هرمونات التوتر بما في ذلك الكورتيزول، والذي يؤدي بدوره إلى...

أحدث العناوين