يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب معروف بقدرته على تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي، وهما عاملان رئيسيان في اضطرابات المفاصل.
متابعات- الخبر اليمني :
وبالمثل، يحتوي الزنجبيل على الجينجيرول، وهو عامل قوي آخر مضاد للالتهابات قد يساعد في تقليل تورم المفاصل وانزعاجها،...
