ممارسة الرياضة في المساء تعطل النوم

5 خرافات حول النوم لا يعرفها الكثيرون

يمارس غالبيتنا عادات نوم سيئة بلا معرفة ذلك، مما قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة وهنا نستعرض أهم 5 خرافات في النوم متابعات- الخبر اليمني : الإستلقاء في السرير لفترة كافية يكفيك لتغفو تُعد هذه خرافة، وعندما يتعلق الأمر بعادات النوم السيئة،...

أحدث العناوين

Injuries and destruction of homes in Israeli airstrikes on Gaza

Israeli warplanes launched a series of airstrikes from Wednesday evening until midnight on Thursday, targeting homes and apartments in...