ممارسة الرياضة في المساء تعطل النوم

5 خرافات حول النوم لا يعرفها الكثيرون

يمارس غالبيتنا عادات نوم سيئة بلا معرفة ذلك، مما قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة وهنا نستعرض أهم 5 خرافات في النوم متابعات- الخبر اليمني : الإستلقاء في السرير لفترة كافية يكفيك لتغفو تُعد هذه خرافة، وعندما يتعلق الأمر بعادات النوم السيئة،...

أحدث العناوين

The United Nations condemns Israel’s efforts to separate the northern West Bank from its south

United Nations Secretary-General António Guterres on Wednesday condemned Israeli settlement expansion in the West Bank and plans to separate...