بحث

نصائح لإعادة ضبط ساعتك البيولوجية بعد رمضان

نصائح لإعادة ضبط ساعتك البيولوجية بعد رمضان

أكد استشاري الصدرية واضطرابات النوم، الدكتور محمد الحسون، أن إعادة ضبط الساعة البيولوجية بعد رمضان تتطلب استراتيجية "تعديل تدريجي"، تبدأ بتقديم موعد النوم بمعدل يتراوح بين 15 إلى 30 دقيقة يومياً للوصول إلى الجدول المعتاد. متابعات- الخبر اليمني : وشدد الدكتور...

أحدث العناوين

English

An official in the Israeli Defense Ministry warns of a ground threat and the possibility of Houthi infiltration into Israel

Follow-ups – Al-Khabar Al-Yemeni:The Director General of the Israeli Ministry of Defense, Amir Baram, warned of the possibility of...

وسوم

الخبر اليمنياليمناخر الاخباراخبار اليمنأخبار اليمنصنعاءالحرب على اليمنالتحالفعدنغزةمتابعاتالسعوديةاليمن اليومطوفان الأقصىالتحالف السعوديIsraelGazaفلسطينعاجلإيرانتداعيات طوفان الأقصىالشرعيةالإماراتاليومآخر الأخبارتعزالآنقوات صنعاءأمريكاالصرفمأربالذهبالانكيان الاحتلالالحوثيالحديدةشبوةالسرطانwarالجوزاء

جميع الحقوق محفوظة للخبر اليمني 2025م