نصائح لتجنب الشعور بالنعاس خلال ساعات الصيام.. تَعَرف عليها

نصائح لتجنب الشعور بالنعاس خلال ساعات الصيام.. تَعَرف عليها

مع بداية صيام شهر رمضان، ونظرا للتوقف عن تناول الطعام والمشروبات، على رأسها المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاى، كذلك اختلاف روتين النوم التقليدي، من الشائع الشعور بالنعاس والخمول وانخفاض الطاقة خلال ساعات الصيام، تحديدا فى الأيام الاولى من...

أحدث العناوين

“لويدز ليست”: الملاحة النفطية السعودية في البحر الأحمر “تتلاشى”

كشفت تقارير دولية وصور أقمار صناعية حديثة عن شلل شبه تام أصاب حركة الملاحة النفطية السعودية في البحر الأحمر،...