نصائح لصيام رمضان دون مشاكل صحية

الامتناع عن الطعام والشراب لساعات بالتأكيد يؤدي إلى التعب والإرهاق، خصوصاً في الأيام الأولى، حيث لا يكون الجسم قد اعتاد بعد على الصيام. متابعات- الخبر اليمني : فيما يلي مجموعة من النصائح لصيام رمضان دون الشعور بالتعب أو بمشاكل صحية: الحفاظ على...