وضعيات جلوس خاطئة

الجلوس بشكل خاطئ يؤدي إلى أضرار بالغة بالعمود الفقري، ينتج عنها آلام الظهر المستمرة. ونستعرض 3 طرق خاطئة للجلوس تُدمر عمودكِ الفقري. متابعات- الخبر اليمني : الانحناء على عجلة القيادة الجلوس إلى الأمام والانحناء على عجلة القيادة، بالإضافة إلى البقاء في شكل...