يومياً.. النشاط البدني لمدة 5 دقائق يقلل بروتينات الزهايمر

يومياً.. النشاط البدني لمدة 5 دقائق يقلل بروتينات الزهايمر

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة النشاط البدني المتوسط إلى القوي لمدة 5 دقائق فقط يوميًّا يمكن أن يساعد في الحفاظ على وظائف الدماغ، ويحسن الذاكرة مع التقدم في العمر. متابعات- الخبر اليمني : ووجدت الدراسة أنه مع التقدم في العمر...

أحدث العناوين

المغرب × فرنسا.. التشكيلة الرسمية للمباراة والقنوات الناقلة

يلتقي منتخبا فرنسا والمغرب ضمن منافسات دور ربع نهائي مونديال 2026 الساعة الحادية عشر مساءً على ارضية ملعب جيليت...