10 عادات يومية بسيطة تحمي قلبك.. تَعَرف عليها

10 عادات يومية بسيطة تحمي قلبك.. تَعَرف عليها

العناية بقلبك لا تعني بالضرورة اتباع حميات غذائية صارمة أو برامج تمارين رياضية معقدة، يؤكد أطباء القلب أن صحة القلب تكمن في اتباع خيارات يومية منتظمة، خطوات بسيطة مثل اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني، وتقليل التوتر، تُسهم...

أحدث العناوين

UNICEF: Israel is obstructing repairs to a water basin in Gaza and warns of flooding

The United Nations Children’s Fund (UNICEF) said that Israel has refused to allow the import of equipment needed to...