10 عادات يومية بسيطة تحمي قلبك.. تَعَرف عليها

10 عادات يومية بسيطة تحمي قلبك.. تَعَرف عليها

العناية بقلبك لا تعني بالضرورة اتباع حميات غذائية صارمة أو برامج تمارين رياضية معقدة، يؤكد أطباء القلب أن صحة القلب تكمن في اتباع خيارات يومية منتظمة، خطوات بسيطة مثل اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني، وتقليل التوتر، تُسهم...

أحدث العناوين

A killed and wounded among the occupation army in two consecutive resistance operations in Southern Lebanon

Hebrew media reported on Wednesday that a soldier was killed, and ten others were injured following the detonation of...