10 عادات يومية بسيطة تحمي قلبك.. تَعَرف عليها

10 عادات يومية بسيطة تحمي قلبك.. تَعَرف عليها

العناية بقلبك لا تعني بالضرورة اتباع حميات غذائية صارمة أو برامج تمارين رياضية معقدة، يؤكد أطباء القلب أن صحة القلب تكمن في اتباع خيارات يومية منتظمة، خطوات بسيطة مثل اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني، وتقليل التوتر، تُسهم...

أحدث العناوين

منصات إعلامية تفيد بتعرض منشأة نفطية لأرامكو في بقيق للاستهداف

أفادت منصات إعلامية، اليوم الأربعاء، بتعرض منشأة نفطية تابعة لشركة "أرامكو" في مدينة بقيق شرقي السعودية، للاستهداف. متابعات خاصة-الخبر اليمني: ونشرت...