4 سلوكيات يومية لتقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم من أكثر الحالات الصحية شيوعاً وخطورة في العالم، ويعرف ارتفاع ضغط الدم طبياً بأنه زيادة في الضغط الواقع على جدران الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى ارتفاع احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، والفشل الكلوي، وحتى الخرف...