4 عادات للتخلص من الأرق في فصل الصيف

4 عادات تخلصك من الأرق في فصل الصيف

الأرق في أيام الصيف الحار يمنع الاسترخاء ولهذا كشف خبراء عن بعض النصائح  للمساعدة في نوم مريح صيفاً بحسب ديلي ميل. متابعات- الخبر اليمني : وضع زجاجة مياه على القدم ومنها وضع زجاجة ماء فاتر على القدمين لخفض درجة حرارتها بحسب خبير...

أحدث العناوين

محذرة من عسكرة المنطقة.. خارجية صنعاء تدين الهجمات الأمريكية على إيران

أدانت وزارة الخارجية في حكومة صنعاء، الأربعاء، استمرار الهجمات الأمريكية على الأراضي الإيرانية، معتبرة أنها تعكس نهجاً عدوانياً وتؤكد...