4 عادات للتخلص من الأرق في فصل الصيف

4 عادات تخلصك من الأرق في فصل الصيف

الأرق في أيام الصيف الحار يمنع الاسترخاء ولهذا كشف خبراء عن بعض النصائح  للمساعدة في نوم مريح صيفاً بحسب ديلي ميل. متابعات- الخبر اليمني : وضع زجاجة مياه على القدم ومنها وضع زجاجة ماء فاتر على القدمين لخفض درجة حرارتها بحسب خبير...

أحدث العناوين

The United Nations condemns Israel’s efforts to separate the northern West Bank from its south

United Nations Secretary-General António Guterres on Wednesday condemned Israeli settlement expansion in the West Bank and plans to separate...