4 عادات للتخلص من الأرق في فصل الصيف

4 عادات تخلصك من الأرق في فصل الصيف

الأرق في أيام الصيف الحار يمنع الاسترخاء ولهذا كشف خبراء عن بعض النصائح  للمساعدة في نوم مريح صيفاً بحسب ديلي ميل. متابعات- الخبر اليمني : وضع زجاجة مياه على القدم ومنها وضع زجاجة ماء فاتر على القدمين لخفض درجة حرارتها بحسب خبير...

أحدث العناوين

Eighty percent of male and female prisoners are infected with scabies

The Palestinian Center for the Defense of Prisoners confirmed that approximately 80% of male and female prisoners are suffering...