4 فواكه تحسن توازن السكر في الدم وتقلل الدهون في الجسم

يؤكد الباحثون أن تناول الفاكهة بانتظام – وليس العصائر أو المكملات – يساعد على تحسين توازن السكر في الدم وتقليل الدهون في الجسم، وهي نتائج تخالف تمامًا الصورة النمطية التي ربطت بعض الفواكه بزيادة الوزن أو مرض السكري. متابعات- الخبر...