4 نصائح تمكنك من شرب الماء بكثرة بين وجبتي الفطور والسحور

4 نصائح تمكنك من شرب الماء بكثرة بين وجبتي الفطور والسحور

أغلب الأشخاص يميلون إلى نسيان ترطيب الجسم طوال اليوم، فلا تقلق، فأنت لست وحدك، قد لا تدرك حتى أنك تشعر بالعطش، ورغم أن الشعور بالعطش هو أكثر أعراض الجفاف وضوحًا، فإن بعض العلامات الأكثر دقة تشمل البول داكن اللون،...

أحدث العناوين

متطرفون يهاجمون السجن المركزي في تعز وأنباء عن تهريب عناصر خطرة

تعرض السجن المركزي في تعز مساء الجمعة لمحاولة اقتحام نفذتها عناصر متطرفة يعتقد انتماءها لتنظيم القاعدة في محاولة لتهريب...