4 نصائح تمكنك من شرب الماء بكثرة بين وجبتي الفطور والسحور

4 نصائح تمكنك من شرب الماء بكثرة بين وجبتي الفطور والسحور

أغلب الأشخاص يميلون إلى نسيان ترطيب الجسم طوال اليوم، فلا تقلق، فأنت لست وحدك، قد لا تدرك حتى أنك تشعر بالعطش، ورغم أن الشعور بالعطش هو أكثر أعراض الجفاف وضوحًا، فإن بعض العلامات الأكثر دقة تشمل البول داكن اللون،...

أحدث العناوين

أول بيان لقائد “درع الوطن” عقب فراره من لحج وأسر نائبه

أصدر قائد الفصائل السعودية باليمن، عبد الرحمن اللحجي، السبت، أول بيان له.. يأتي غداة انتقاد هروبه من جبهات القتال مع...