كشف الخبراء، إن اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي غني بالألياف والبروتينات قليلة الدهون أو النباتية والدهون الصحية هو أفضل طريقة لتحسين صحة الكبد وتقليل خطر الإصابة بالأمراض .
متابعات- الخبر اليمني :
السردين
الأسماك، مثل السردين، غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، حيث...
