5 أطعمة تعزز صحة العظام بعد التعرض للكسور

5 أطعمة تعزز صحة العظام بعد التعرض للكسور

يؤثر النظام الغذائى بشكل واضح على بنية عظامنا وقوتها، خصوصاً بعد التعرض للكسور أو الشروخ أو التهشم، وحتى الهشاشة. متابعات- الخبر اليمني : والالتزام ببعض الأطعمة الصحية التي تحتوي على كم معين من الكالسيوم والحديد وفيتامين د، يمكنها أن تساعد على...

أحدث العناوين

اقمار صناعية تظهر تراجع حركة الملاحة بالمندب للثلث

شهدت حركة الملاحة في باب المندب، الأربعاء، تراجعاً كبيراً مع دخول قرار اليمن حظر الملاحة السعودية يومه الثاني. خاص –...