5 أطعمة لا تتناولها على السحور.. تَعَرف عليها

5 أطعمة لا تتناولها على السحور.. تَعَرف عليها

تعتبر وجبتا الإفطار والسحور الركيزتين الأساسيتين للنظام الغذائي خلال شهر رمضان، فإذا كان الإفطار يعوض ما فقده الجسم من طاقة خلال ساعات الصيام، فإن السحور يمثل خط الدفاع الأول لمواجهة يوم طويل قد يمتد لأكثر من 14 ساعة من...

أحدث العناوين

واشنطن تضغط لفتح هرمز وطهران ترفض إدارة المضيق من الخارج

خاص-الخبر اليمني: تتجه الأنظار إلى مسقط مع تصاعد المساعي الإقليمية لاحتواء أزمة مضيق هرمز ومنع انهيار مذكرة التفاهم بين الولايات...