5 أطعمة لا تتناولها على السحور.. تَعَرف عليها

5 أطعمة لا تتناولها على السحور.. تَعَرف عليها

تعتبر وجبتا الإفطار والسحور الركيزتين الأساسيتين للنظام الغذائي خلال شهر رمضان، فإذا كان الإفطار يعوض ما فقده الجسم من طاقة خلال ساعات الصيام، فإن السحور يمثل خط الدفاع الأول لمواجهة يوم طويل قد يمتد لأكثر من 14 ساعة من...

أحدث العناوين

A human rights report documents victims and destruction of 11 years of war on Yemen… Al-Houthi calls for official and popular integration to end...

The ongoing Saudi war and blockade on Yemen since March 2015 have resulted in 60,891 civilian casualties between martyrs...