مع حلول موسم الزكام في الخريف وبداية نسائم البرد، يصاب الكثيرون بنزلات البرد والأنفلونزا، نتعرف على الأطعمة التي يجب تناولها لمنع تفاقم نزلات البرد .
متابعات- الخبر اليمني :
الألياف
يوجد حوالي 70% من الجهاز المناعي في الأمعاء، حيث تعمل البكتيريا النافعة...
