فصل الصيف يتطلب تناول الفواكه بكثرة للحصول على السكر الطبيعي الصحي، وتختلف الكمية المناسبة وفقًا لطبيعة كمية السكريات والسعرات بها.
متابعات- الخبر اليمني :
الحمضيات بأنواعها
البرتقال واليوسفي والجريب فروت والكيوي والليمون أحد أهم الفواكه الصحية التي تحتوي على فيتامين سي الصحي...
