5 عادات تعرقل عملية التعافي السريع من نزلة البرد والأنفلونزا

5 عادات تعرقل عملية التعافي السريع من نزلة البرد والأنفلونزا

خلال موسم تقلبات الطقس يصاب البعض بنزلات البرد أو الأنفلونزا الموسمية، لذلك من المهم أن تجهز جسمك للتعامل مع العدوى الموسمية من خلال تعزيز جهاز المناعة، واتخاذ خطوات للوقاية من العدوى ، فيما يلى 5 عادات تعيق التعافى سريعًا...

أحدث العناوين

لمرضى السكر.. روشتة تناول الحلويات دون ارتفاع نسبة الجلوكوز

اختيار أنواع السكر المناسبة يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكر والسمنة، حيث يؤدي الإفراط في تناول السكر...