النظام الحيوي المعروف ب"الميكروبيوم المعوي"ليس مجرد "مصنع للهضم"، بل هو منظومة معقدة تضم تريليونات الكائنات الدقيقة التي تتحكم في مناعتنا، وتمثيلنا الغذائي، بل وتلعب دوراً جوهرياً في استقرارنا النفسي.
متابعات- الخبر اليمني :
هناك 5 عادات يومية نمارسها بعفوية، لكنها تدمر...
