تعتبر الفاكهة من أهم العناصر الغذائية التي تدعم الصحة وطول العمر، ، وحدد خبراء التغذية 5 فواكه يومية تساعد على تعزيز جهاز المناعة وصحة الجسم والعقل.
متابعات- الخبر اليمني :
البرتقال والليمون
الحمضيات مصدر غني بفيتامين C الضروري لصحة البشرة والجسم، كما...