6 عادات صحية تخفف الانتفاخ بعد الأكل.. تَعَرف عليها

6 عادات صحية تخفف الانتفاخ بعد الأكل.. تَعَرف عليها

يعتبر الانتفاخ مشكلة هضمية شائعة يعاني منه ملايين الأشخاص، ومع أن الانتفاخ المستمر يتطلب عناية طبية، إلا أنه يمكن تجنب الانتفاخ العرضى الذى يحدث غالبًا بعد تناول الطعام، من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، وفيما يلى 6...

أحدث العناوين

ول دولة كبرى تعترف بحق اليمن في المندب وتطلب تصريحاً للعبور

كشفت الصين، الخميس، بحثها تصريحًا يمنيًا لعبور باب المندب. يتزامن ذلك مع دخول حظر الملاحة السعودية يومه الثالث وسط اعتراض...