6 علامات يرسلها جسدك لتخبرك بنقص المياه.. تَعَرف عليها

تؤكد منظمة الصحة العالمية أن الماء ليس مجرد وسيلة لإطفاء العطش، بل هو الوقود الذي يضمن نشاط الجسم، ويعزز الدورة الدموية، ويطهر الجسم من السموم، فضلاً عن دوره في حماية الكلى وتليين المفاصل. متابعات-الخبر اليمني : قد يبدأ الجفاف بهدوء، لكن...