6 ممارسات صحية.. بإمكانك الإستغناء عن تناول المكملات الغذائية

6 ممارسات صحية.. بإمكانك الإستغناء عن تناول المكملات الغذائية

يتناول أكثر من نصف البالغين نوعًا واحدًا على الأقل من المكملات الغذائية، ويزداد استخدام المكملات الغذائية عادةً مع تقدم الأشخاص في العمر، حيث يتناول ما يقرب من ربع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا أربعة مكملات غذائية أو...

أحدث العناوين

أسبانيا × النمسا.. تشكيلة الفريقين والقنوات الناقلة

يلتقي منتخبا أسبانيا والنمسا ضمن مواجهات دور 32 في مونديال 2026 الساعة العاشرة مساءً اليوم الخميس على أرضية ملعب...