6 ممارسات صحية.. بإمكانك الإستغناء عن تناول المكملات الغذائية

6 ممارسات صحية.. بإمكانك الإستغناء عن تناول المكملات الغذائية

يتناول أكثر من نصف البالغين نوعًا واحدًا على الأقل من المكملات الغذائية، ويزداد استخدام المكملات الغذائية عادةً مع تقدم الأشخاص في العمر، حيث يتناول ما يقرب من ربع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا أربعة مكملات غذائية أو...

أحدث العناوين

تحالفات العرب الكبرى: بين الصمت عن غزة والتكالب على اليمن

| سيف النوفلي المفارقة التاريخية وميزان القوى المقلوب، حين تستعرض الشعوب سجل التاريخ الحديث لمنطقة الشرق الأوسط، تقف مصدومة أمام...