6 نصائح لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي

6 نصائح لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي

تعديل نمط الحياة يُعد الخطوة الأولى والأكثر تأثيرًا في خفض مستويات الكوليسترول الضار، خاصة لدى من لا يعانون من مضاعفات قلبية متقدمة، حيث أظهرت التوصيات أن الالتزام بعادات صحية قد يُقلل الأرقام بشكل واضح دون تدخل دوائي فوري. متابعات- الخبر...

أحدث العناوين

تعز| في ذروة التسوق.. السعودية تستهدف سوقاً شعبياً بالوازعية وتسقط عشرات الضحايا بين شهيد وجريح

ارتكب الطيران السعودي، صباح اليوم الجمعة،  مجزرة وحشية جديدة بحق المدنيين في محافظة تعز، إثر استهدافه المباشر لسوق شعبي...