6 نصائح لنوم جيد أثناء فصل الصيف.. تَعَرف عليها

6 نصائح لنوم جيد أثناء فصل الصيف.. تَعَرف عليها

من الضروري أن يبرد الجسم للحصول على الراحة المثالية أثناء النوم، لذا نتعرف على أفضل طريقة للاستفادة من نوم جيد ليلاً خلال فترات الحرارة الشديدة. متابعات- الخبر اليمني : يطلق الجسم الحرارة بشكل طبيعي من اليدين والقدمين والوجه عند الاستعداد للنوم،...

أحدث العناوين

سكان سقطرى يئنون تحت وطأة انقطاع الكهرباء والمياه.. ولا أثر لملايين “البرنامج السعودي”

تواصل محافظة أرخبيل سقطرى، الجوهرة اليمنية المنسية، الغرق في مستنقع تدهور خدمي مريع، على الرغم من الوعود "البراقة" بالإعمار...