7 أخطاء 7 أخطاء شائعة في وجبة الإفطار تدمر الأمعاء

7 أخطاء شائعة في وجبة الإفطار تدمر الأمعاء.. تَعَرف عليها

كشف الدكتور سوراب على ضرورة أن تكون وجبة الإفطار، كأول وجبة في اليوم، غنية وصحية، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أن تكون غنية بالسعرات الحرارية، حيث يُنصح بتوزيع السعرات الحرارية اليومية بالتساوي على وجبات مختلفة. متابعات- الخبر اليمني : فيما يلى.....

أحدث العناوين

بين محرقة المجزع وأجندات الرياض.. قبائل الصبيحة تستشعر الخديعة وترفض التضحية بأبنائها

تتصاعد حالة من الغضب والاستياء العارم في أوساط أبناء قبائل الصبيحة بمحافظة لحج، وسط اتهامات متصاعدة للقيادة السعودية بدفع...