الحبوب المُكرّرة، مثل الدقيق الأبيض، هي حبوب غذائية تُزال منها البذور والنخالة. وتتميز بقوام أنعم ومدة تخزين أطول، نستعرض العديد من أهم البدائل الصحية للدقيق الأبيض المكرّر.
متابعات- الخبر اليمني :
دقيق اللوز
يُساعد بدوره على الشعور بالشبع، وتقليل تأثير ارتفاع نسبة...
