حموضة المعدة حالة شائعة بين الناس، وتعرف ب “حرقة المعدة”. فماذا تعني؟ وكيف تتغلب عليها؟
متابعات- الخبر اليمني :
حموضة المعدة تحدث عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء، ويجري تشخيصها عندما يحدث ارتداد الحمض أكثر من مرتين في الأسبوع.
ومن أعراضها
ألم حارق قد ينتقل من معدتك إلى بطنك أو صدرك أو حتى في حلقك
مذاق مرير في حلقك أو فمك .
الإحساس بالطعام عالقا في حلقك، البحة في الصوت.
أسباب عدة وراء الحموضة، أبرزها
تناول وجبات كبيرة والاستلقاء بعد الوجبة مباشرة،
إضافة إلى السمنة المفرطة.
وقد تكون بعض المشروبات كذلك سببا في حدوث هذه الحالة، مثل الكحول والمشروبات الغازية والقهوة.
ولعلاج الحموضة:
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب تلك الأعراض
تخفيف كمية الوجبات وتناولها قبل 3 ساعات على الأقل من موعد النوم.
ففي حال إذا لم تنفع كل هذه الحلول، فلابد من زيارة طبيب متخصص للوقوف على الخطوة التالية.
