رغم استمرارها بالأكل .. شابة هندية تخسر 40 كيلو غرام في فترة وجيزة

اخترنا لك

حظك وتوقعات الأبراج اليومية الاثنين 1 مارس 2021

مواليد اليوم الاثنين 1 آذار (مارس) من برج الحوت متابعات- الخبر اليمني : مولودة اليوم من برج الحوت دبلوماسية ورومانسية وحنونة...

في اليوم الأكثر دموية في ميانمار .. 18 قتيل بعد إطلاق الشرطة النار على متظاهرين

قتل 18 شخصًا على الأقل اليون الأحد، في ميانمار بعد إطلاق الشرطة النار على المتظاهرين المناهضين للإنقلاب العسكري في...

سياسي أنصار الله يسخر من العقوبات الأمريكية

سخر "المكتب السياسي لأنصار الله" الأربعاء، من الموقف الأمريكي وعقوباتها التي فرضتها على قيادات من "أنصار الله"، واعتبرها أنها...

استطاعت شابة هندية خسارة نحو 40 كيلوغراما خلال خمسة أشهر فقط بعد أن جاء تشخيص أحد الأطباء انها تعاني من زيادة في  الكوليسترول والسكر في الدم حيث وصل وزنها الى 125 كيلوغراما”.

متابعات- الخبر اليمني :

الشابة شيتي قالت أن سر فقدان الوزن ليس الطعام الذي نأكله، بل حجم الحصة الغذائية التي نتناولها يوميا، موضحة أن “لفقدان الوزن والصحة الجيدة، تحتاج إلى تناول الطعام باعتدال والتحكم في الكمية هو ما ساعدني في تحقيق هذه النتائج في وقت قياسي”.

كما أشارت المرأة إلى أنها تخلت على الفور عن السكر ومنتجات القمح والأطعمة غير النباتية. بالإضافة إلى ذلك، زادت من نشاطها البدني عبر المشي لمدة 1.5 ساعة على الأقل وبدأت بممارسة رياضة اليوغا.

أحدث العناوين

سياسي أنصار الله يسخر من العقوبات الأمريكية

سخر "المكتب السياسي لأنصار الله" الأربعاء، من الموقف الأمريكي وعقوباتها التي فرضتها على قيادات من "أنصار الله"، واعتبرها أنها...

مقالات ذات صلة