بشرى سارة لمرضى السكري.. فواكه تمنع إرتفاع نسبة السكر في الدم

اخترنا لك

صنعاء تدشن حملة نظافة شاملة استقبالا لشهر رمضان

دشنت محافظة صنعاء، السبت، "حملة النظافة الشاملة" في كل مديرياتها، تزامنا مع حلول شهر رمضان وتنفيذا لتوجيهات قائد "حركة...

استعدادات سعودية لهجمات على الرياض

بدأت السعودية ، السبت، تركيب  منظومات  "انذار مبكر " جديدة في العاصمة الرياض ما يشير إلى توقعات بهجمات كبيرة...

أسعار الصرف بصنعاء وعدن الاثنين – 5/4/2021

الريال اليمني مقابل الدولار صنعاء شراء = 594.5...

مرضى السكري يبتعدون عن أطعمة معينة ولعل الفواكه هي أكثر ما يصبح محظورا عليهم فقد يؤدى إلي العديد من المضاعفات، لذا لا بد من اتباع نظام غذائي صحي لضبط مستوياته داخل الجسم .

متابعات الخبر اليمني :

لكن الخبر السار هو ان بعض الفواكه  تساعد في الحماية من أعراض ارتفاع السكر في الدم، فتناول ثمار الحمضيات، يعتبر من أفضل الطرق لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم، حيث تعد وجبة خفيفة مثالية لمرضى السكري.

والجميع يعرف الحمضيات وهي البرتقال والجريب فروت والليمون والليمون الحامض، لأنها غنية بفيتامين سي ،ويعد التوت من الفواكه الغنية بمركبات الإنثوسيانين، والتي تعمل علي مقاومة الأنسولين وتحسن حساسية الإنسولين بالاضافة للتوت الأزرق والفراولة يعدا من الفاكهة الصحية التي تعمل علي ضبط مستويات السكر بالدم

أحدث العناوين

صنعاء تعلن استهداف العمق السعودي بعملية جديدة

أعلن متحدث قوات صنعاء العميد يحيى سريع استهداف قواتهم  لمرابض الطائرات الحربية في مطار جيزان وقاعدة الملك خالد الجوية...

مقالات ذات صلة