فيتامين “k2” يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية

اخترنا لك

كشفت مجموعة من الدراسات أن فيتامين K2 يمكنه المساعدة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 9%.

متابعات- الخبر اليمني :

فيتامين K2، وهو مجموعة من الفيتامينات التي يحتاجها الدم للتخثر ومساعدة الجروح على التئامها، الفيتامين يمكنه المساعدة في خفض خطر أمراض القلب التاجية لأنه “ينشط بروتين (MGP) ويساعد على منع تراكم الكالسيوم في جدران الشرايين”.

واستند هذا الاستنتاج إلى دراسة استمرت ثماني سنوات حيث وقعت متابعة أكثر من 16 ألف امرأة، وفيتامين K2، وخطر الإصابة بمرض الشريان التاجي.

ويمكن أن يعتمد خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية على عدد من العوامل، بما في ذلك التدخين أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم وما إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام أو هناك معاناة من مرض السكري.

وإذا كنت ترغب في تقليل المخاطر، يُنصح بعدم التدخين، وبممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي، وتقليل استهلاك المشروبات الكحولية، واستشارة الطبيب.

أحدث العناوين

Ansar Allah leader reviews American and British failure in confronting Yemeni operations

On Thursday, Ansar Allah leader, Abdul-Malik Al-Houthi highlighted the American and British failure in their attempts to counter Yemeni...

مقالات ذات صلة