أسباب آلام الظهر

اخترنا لك

يظن البعض أن ألام الظهر بسبب تحمل الأشياء الثقيلة لكن الحقيقة ليس هذه هو السبب الأهم وربما يكون من أقل الأسباب المؤدية لألام الظهر .

متابعات- الخبر اليمني :

ونذكر هنا أهم الأِسباب الأكثر شيوعًا للمعاناة من آلام أسفل الظهر:

-الخمول الناتج عن قلّة الحركة
-حمل الأشياء بطريقة خاطئة
-حمل الأشياء الثقيلة
-ضعف العضلات الناتج عن زيادة الوزن
-الجلوس لمدّة طويلة
-ارتداء الأحذية غير المريحة مثل الكعب العالي
-جهد العضلات الناتج عن الضغط النفسي

أحدث العناوين

“يو” تستأنف عملها بعدن بعد حل فضيحة العمولات

أعلنت الشركة اليمنية  - العمانية للاتصالات، الأربعاء، استئناف عملها في المناطق الجنوبية.. يأتي ذلك  في وقت كشفت فيه  مصادر...

مقالات ذات صلة