القولون العصبي يصيب بين 5% – 20% من مجموع السكان البالغين في العالم الغربي وتشكل النساء من بينهم حوالي 75 % .
متابعات- الخبر اليمني :
ولعلاجه منزليا وطبيعياً هناك مجموعة من المشروبات العشبية
1- شاي النعناع
شاي النعناع هو من المشروبات الدافئة التي يحبها الكثيرون ويعتبر النعناع أحد أشهر الأعشاب في علاج أعراض القولون، فهو يعمل على إراحة الجهاز الهضمي واسترخاء عضلاته وعلاج مشاكله المختلفة، من مغص ونفخة وغازات وتقلصات معوية.
2- شاي اليانسون
الزيت المستخلص من اليانسون يساعد على استرخاء العضلات، ويعالج الإمساك الذي قد يكون أحد الأعراض المصاحبة للقولون العصبي. كما وربطتها احدى الدراسات عند تناولها مع أعشاب أخرى بإعطاء تأثير ملين. وفي دراسة أجريت على 20 مشترك تبين أن له خواص مضادة للالتهاب.
3- شاي الشمر
يعتبر شاي الشمر علاج مستخدم في طرد الغازات، والتخلص من النفخة والتلبكات المعوية، وهو يعمل على استرخاء عضلات الأمعاء، وعلاج الإمساك.
4- شاي البابونج
شاي البابونج يتم إعداده عن طريق عشبة البابونج (Chamomile) وهي عبارة عن زهرة بيضاء اللون، والتي تمتاز بفوائدها الصحية.
5- شاي الكركم
شاي الكركم هو مشروب دافئ وصحي قد يحمل لصحتك ولجمالك العديد من الفوائد، يشتهر الكركم بفوائده العلاجية المميزة خاصة في علاج المشاكل الهضمية.
