وتشير العديد من الأبحاث إلى أنه يمكن منع أكثر من 80% من جميع أحداث القلب والأوعية الدموية باتباع نمط حياة صحي.
متابعات- الخبر اليمني :
وتتضمن قائمة العوامل التي يجب مراعاتها من أجل صحة جيدة للقلب ما يلي:
– الحمية الصحية
– النشاط البدني
– التعرض للنيكوتين
– مدة النوم
– مؤشر كتلة الجسم
– شحوم الدم (الكوليسترول والدهون الثلاثية)
– جلوكوز الدم
– ضغط الدم
