مرضى السكري.. 7 نصائح لوجبة سحور صحية

اخترنا لك

مرضى السكري النوع الثاني في رمضان يعانون لأنهم لا يستطيعون الأكل بطريقة مفتوحية ولذلك سنتعرف على وجبة السحور المثالية لهم في رمضان .

متابعات-الخبر اليمني :

  • تأخير وجبة السحور قدر المستطاع
  • تجنب تناول المخللات
  • الإكثار من تناول الفول
  • عليك التخفيف من تناول الخبز
  • احرص على تناول الحبن والبيض والزبادي
  • تجنب مشروبات مثل الشاي والقهوة
  • شرب الماء بكثرة بين وجبتي الفطور والسحور بواقع 6 الى 8 أكواب كبيرة

أحدث العناوين

ضربة نوعية تشعل مبنى “الجوية” في معسكر بدر.. وتعتيم سعودي مشدد وسط استنفار أمني واسع

أكدت مصادر ميدانية متطابقة في عدن، مساء الجمعة، اندلاع حريق هائل في مقر قيادة الدفاع الجوي داخل معسكر بدر،...

مقالات ذات صلة