مرضى السكري.. 7 نصائح لوجبة سحور صحية

اخترنا لك

مرضى السكري النوع الثاني في رمضان يعانون لأنهم لا يستطيعون الأكل بطريقة مفتوحية ولذلك سنتعرف على وجبة السحور المثالية لهم في رمضان .

متابعات-الخبر اليمني :

  • تأخير وجبة السحور قدر المستطاع
  • تجنب تناول المخللات
  • الإكثار من تناول الفول
  • عليك التخفيف من تناول الخبز
  • احرص على تناول الحبن والبيض والزبادي
  • تجنب مشروبات مثل الشاي والقهوة
  • شرب الماء بكثرة بين وجبتي الفطور والسحور بواقع 6 الى 8 أكواب كبيرة

أحدث العناوين

Record Figures in the Suez Canal Demolish Riyadh’s Claims

Exclusive Follow-ups – Al-Khabar Al-Yemeni:The head of the Suez Canal, Osama Rabie, affirmed today, Sunday, that navigation movement in...

مقالات ذات صلة